托举梦想 助力飞翔 ——汤和路学校举行九年级《中考减压 为梦想插上翅膀》家长学生报告会

为了引领学生以积极乐观的心态迎接中考,做好考前心理准备,蚌埠市汤和路学校于4月3日中午12:40在4号楼报告厅举行九年级《中考减压 为梦想插上翅膀》家长学生报告会。本次报告会特聘心理专家、国家考试心态训练指导师朱强老师主讲,教务处门辉主任主持。

心理专家朱老师首先从绘画心理切入,请同学们画出自己心里的“房树人”,然后根据绘画精准分析学生的优势和困境,引起学生强烈认同。讲座中朱老师引导学生认识到适度焦虑有益于个人潜能的开发,并教会学生要同时运用听觉、触觉、视觉、嗅觉、味觉等多种感官体验和记忆,我们记的内容:20%是我们阅读的;30%是我们听到的;40%是我们看到的;50%是我们说的;60%是我们做的;90%是我们看、听、说以及做的。数据说服力显著,学生印象深刻。 学生在朱老师的带领下,高度专注,连接自己的潜意识,预演了考试场景,体验到平和、有序、有信心的考试状态,通过预演考试场景,消除学生紧张的心理,教会学生从容应对各种压力的方法。报告会的最后,一位曾经参加过国庆阅兵的退役军人带领同学们进行中考宣誓,现场气氛热烈,学生慷慨激昂,信心倍增。教务处门主任也被学生激情澎湃的气氛感染,门主任鼓励同学们,积极备战,科学备考,相信自己,我能行!祝愿同学们实现理想,祝愿汤和路学校蒸蒸日上。

通过本次中考减压报告会,九年级学生和家长学会了一些减压和增强记忆的方法,明确了现阶段的目标,消除了家长学生的紧张情绪,朱老师幽默风趣的演讲、轻松欢快的互动让家长和学生感受到全新的体验,九年级家长和学生纷纷表示收获满满,对迎接即将到来的中考做好心理上、生活上各种准备大有裨益。

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