师范附小开展以“寻找快乐密码,应对压力和挫折的方法”主题心理健康教育讲座

为进一步加强学校的心理健康教育,促进学生身心健康发展,帮助学生树立远大理想,拥有一个健康良好的身心状态。4月21日下午,师范附小邀请了蚌埠学院文学与教育学院副教授,蚌埠市心理健康研究会副会长张玮为五六年级学生开展了以“寻找快乐密码——应对压力和挫折的方法”为主题的心理健康讲座。

在本次讲座中,张玮教授从“以正面、积极的思想代替不合理信念;健康的生活方式;做情绪的主人;如何正确面对挫折”四个方面与同学们进行了深入探讨。张玮教授幽默诙谐的语言,让同学们在轻松愉悦的氛围中学会了许多学习的方法和自我调节情绪的小妙招。

此次心理健康教育讲座活动的开展,使同学们认识到了心理健康的重要性,为学生的身心健康发展奠定了坚实的基础。今后,附小会持续开展此类心理健康专题活动,让学生们关注自己的身心健康,拥有美好的学习和生活体验,能够更加健康快乐地成长。(刘振娜)

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