凤二小教育集团举办心理健康教育专题课

为了帮助六年级毕业生缓解焦虑情绪和学习压力,引导学生以积极的心态从容面对学习。6月19日下午,凤二小教育集团本部校区为毕业班学生进行了考前心理辅导,特别邀请国家级心理咨询师、家庭教育指导师张卫利给毕业班的同学们带来以《放松身心 轻松学习》为主题的心理健康教育专题课。

温暖的张老师通过三个压力小测试,让同学们看见自己的压力。她从学习压力的表现、为什么会有学习压力、如何解决学习压力问题三个方面,针对毕业班学生的心理现状,引导孩子们正确看待生活中和学习上的各种压力和烦恼,思索并学会自我排解不良情绪,从找回自信、学会做人、智慧学习、学会感恩、建立良好的人际关系等方面矫正可能存在的不良心理状态,减轻他们即将面临的毕业考试压力。同学们纷纷表示:会在接下来的学习和生活中保持积极乐观的态度,以良好的心态迎接小升初的毕业检测,给自己交上一份满意的答卷!

此次讲课为毕业班的同学们提供了一个放松心情的缓冲地带,使同学们重新审视自我、认识自我、悦纳自我。让同学们感受到了快乐,身心得到放松,心情得到调适;相信同学们将会以积极乐观的生活态度、阳光的心态应对学习、生活中的新挑战,为自己的未来奠定坚实的基础。(通讯员:刘锦)

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