怀远县第五幼儿园教育集团赴新桥社区开展健康知识讲座

为进一步普及绿色健康生活理念,引导老年人树立健康生活方式,共享健康快乐的老年生活,3月11日,怀远县第五幼儿园教育集团在新桥社区开展了一场“三减三健”健康知识讲座。

在讲座中,教师以“减盐、减油、减糖,健康体重、健康骨骼、健康口腔”为主题,深入浅出地向居民们讲解了高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病对身体的危害,并通过举例说明,与现场居民互动等形式,结合人们日常不健康的生活方式,针对性地讲解了少油少盐少糖、合理膳食、适量运动、心理平衡、健康体重等健康理念。

本次讲座帮助老年人认识到健康生活的重要性,建立了“每个人都是自己健康第一责任人”的意识,对传播健康生活方式,提高老年人健康意识,养成良好的生活习惯起到了促进作用。(刘燕)

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