为提高老年人群体健康水平，形成全民健身良好氛围，进一步增强老年人体魄，鼓励和引导老年人积极参加体育健身活动，4月10日，怀远县第五幼儿园教育集团赴怀远县新桥社区开展“学练八段锦，健康每一天”主题健身活动。
活动中，教师孟丹介绍了八段锦的起源、学习要领及注意事项后，随着舒缓的音乐声起，老师一边进行动作分解示范，一边耐心地纠正大家的动作。“在做动作的时候要全身放松，马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力……”，伴随着动人的旋律，老年朋友们全情投入，学得有模有样，脸上洋溢着灿烂的笑容。接下来老师带领老年朋友们进行了成套的八段锦练习，大家仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。
本次健身活动，在丰富老年人日常生活的同时，增强了老年人的体魄，通过八段锦的练习，鼓励和引导老年朋友们积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，提升老年生活品质。（刘燕）
