凤二小教育集团:“瑜”悦身心 “伽”倍美丽

为丰富教职工的文化生活,增强体质,缓解教师们生活和工作的压力,创造和谐健康的工作氛围,让全体教师能拥有一个健硕的体格和一份阳光的心态,由凤二小教育集团工会牵头,后勤部门大力支持,联系专业瑜伽教练,向全体教师开设瑜伽课程。课程一经发布,就受到了老师们的踊跃报名和积极参与。

课上,专业教练对老师们进行指导,伴随着优美柔和的背景音乐,从简单的调息到热身训练,再推进至正式的瑜伽体式练习。瑜伽教练带领大家学习腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习,使自己进入放松状态,身心得到舒展,享受“瑜伽”带来的宁静,达到“愉悦身心”的效果。一个小时的课程,放松的不仅仅是疲惫的肌肉和僵硬的骨骼,更多的是心灵的愉悦与净化。相信,老师们会将这种愉悦带到教学工作中,用更饱满的热情去对待孩子,让教学更加美好!

集团工会从教师实际需要的角度出发,精心设计活动,从而提升教师工作、生活幸福感。通过这样的活动,教师们不仅收获了瑜伽锻炼技能,更体验了身心放松的愉悦和开怀。

集团工会表示:将继续积极组织开展教职工文体活动,增进交流,丰富业余生活,为教职工打造完美和谐的“教工幸福之家”,营造积极、和谐、团结、向上的氛围。

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