青年街道中平社区开展“全民健身”健身操活动

安徽网蚌埠消息 为丰富居民的文化生活,拉近居民邻里关系,调动居民参与社区建设的积极性和能动性,构建和谐社区,积极响应国家广泛开展全民健身活动的号召,近日,蚌山区青年街道中平社区组织辖区居民开展“全民健身”健身操活动。

本次健身操活动,工作人员先带领大家进行热身活动,热身结束后,又带领大家按照四个八拍分别学习了伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动等。在所有动作讲解演示之后,工作人员为大家一一纠正动作,确保大家动作到位,大家随着广播口令认真跟着节拍跳操。

此次健身活动的开展丰富了辖区居民的文体生活,也促进了居民之间的沟通交流,提高了社区居民的健康意识,使居民朋友更加崇尚健康的生活方式。(郑果)

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