安徽网蚌埠消息 春天到来,万物复苏,为了提高社区居民的健康意识,雪华乡(宏业村街道)第四社区举办了一场别开生面的以“春季养生正当时”为主题的春季养生科普讲座。
此次讲座从春季为何要养生、春季运动、春季饮食、春季起居、春季保养等多个方面,为社区居民普及了健康保健知识。围绕春季饮食,着重介绍了春季养生茶饮、春季养生食物,以及春季饮食方面的禁忌,并提醒大家在春季要注意疾病预防。主讲人以生动有趣的比喻和贴近生活的案例,让原本枯燥的知识变得通俗易懂,深受居民们的喜爱。大家纷纷表示,这次讲座不仅提高了他们的健康意识,也为他们提供了一个相互交流、学习的平台,让他们对春季养生有了更深入的了解,也学到了很多实用的养生方法。
讲座结束后,第四社区表示今后将继续开展更多健康类服务,为辖区居民普及健康知识,切实增强居民的获得感、幸福感。(成冉)