安徽网蚌埠消息 为积极响应国家关于提升全民健康素养的号召，普及健康生活相关知识，促进辖区居民健康水平的整体提升。近日，雪华乡（宏业村街道）第一社区开展“全生命周期宣传维护”主题健康知识普及活动。
活动当天，社区卫健部门工作人员和辖区老党员志愿者提前来到迎山园小广场为居民准备各类不同的宣传手册。社区工作人员与老党员志愿者们分成几个小组，分别向居民介绍不同的健康知识。他们手持宣传资料，耐心细致地向居民讲解秋冬季常见传染病的预防方法，强调在预防秋冬季节传染病时要格外注意个人卫生，勤换被褥、勤洗澡，并提醒居民注意保暖，增强身体免疫力。在健康饮食方面，宣传人员重点介绍了如何在日常生活中做到健康饮食，倡导居民增加豆类、奶制品等富含优质蛋白质和营养素的食品摄入，同时减少高盐、高糖、高脂肪的食品摄入，避免因不健康的饮食习惯造成高血压、高血脂、高血糖。此外，工作人员还向居民介绍了适合不同年龄段的运动方式，建议居民“每天锻炼一小时 健康生活一辈子”，鼓励居民根据自身情况选择合适的运动项目。
通过本次活动，第一社区有效地帮助群众树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康观念，引导居民自觉践行文明健康绿色环保的生活方式，增强了他们的健康意识和自我保健能力。
下一步，雪华乡（宏业村街道）第一社区将持续关注居民的健康需求，定期开展健康知识宣传活动，为居民提供更多、更好的健康服务，让居民在家门口了解到丰富多样的保健知识，有效提升居民的幸福感和满意度。（梁越银）
