安徽网蚌埠消息 随着夏季的到来，气温逐渐升高，为提升辖区居民的健康意识和养生水平，引导居民养成健康的生活方式，雪华乡（宏业村街道）第二社区联合社区新时代文明实践站于5月21日在社区活动室开展了中医养生知识讲座。
讲座现场，来自蚌埠德元升中医诊所的宋医生结合夏季时令特点和人体的生理规律，从日常饮食、作息等方面讲述了中医养生要点，通过互动问答等形式，向居民介绍了夏季养生保健的重要性。在讲座过程中，宋医生为居民们演示了一些简单的中医保健按摩手法，如按摩足三里、内关、涌泉等穴位，以达到调节身体机能、增强免疫力的作用，居民们纷纷跟着示范学习，现场气氛热烈。
讲座结束后，宋医生还为居民们进行了“一对一”健康咨询，根据个体差异细心讲解中医养生及日常调养的方法，同时耐心回答了居民们关心的一系列问题。
此次中医养生知识讲座，不仅让居民深切感受到了传统中医的博大精深，还学到了很多实用有效的养生知识，增强了居民们的健康意识和自我保健能力，受到了居民们的一致好评。下一步雪华乡（宏业村街道）第二社区将继续积极开展各类健康知识普及活动，为辖区居民提供暖心服务。(韩金宏）
