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行知实验学校举行心理健康辅导讲座

安徽网 蚌埠频道讯 为缓解学生心理压力、不自信、焦虑等状况,5月22日,行知实验学校分班级开展了应届毕业生心理辅导讲座。

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赵老师以“中考是为了什么”向学生阐述中考目的和意义,鼓励学生将中考当成一件“可爱”的事;以“我是陈阿土”的小故事引导学生调整好自己的心态,远离情绪化学习,营造健康积极的学习氛围;通过心理学上的“瓦伦达效应”向学生介绍焦虑的危害,深入剖析形成焦虑的原因,现场为部分学生找到适合自己克服焦虑的方法;让学生现场猜测并验证“一分钟内能鼓掌多少次”,告诉学生:人的潜能无限,要对自己充满自信。

赵老师通过幽默轻松的语言,循循善诱地激励毕业生,帮助他们走出心理误区,进而轻装上阵、直面中考、坦然应对。通过活动开展,培养了学生心理健康意识 ,促进学生健康快乐成长,让心理健康教育更加深入地走进学生中间。

编辑:秦娟

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