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你知道红烧牛肉能缓解冬季手脚冰凉吗?

红烧牛肉能缓解手脚冰凉你听说过吗?牛肉是高蛋白的食物,有很多养生保健功效,在寒冷季节特别适合食用,今天家庭医生在线熏蒸理疗频道就介绍一款红烧牛肉的家常做法,一定会令你爱上这种红软香滑、粉糯诱...[详细]

2017-01-22 11:05

教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原则

跑步健身真的就如你想象的那么简单吗?其实不然,健康跑步是有究可讲的,那具体讲究表现在哪些方面呢?下面小编就为大家详细介绍一下,健康跑步应遵循的四个原则吧。[详细]

2017-01-19 14:05

蚌医二附院参加全省“三下乡”活动

1月11日下午,由安徽省委、省政府组织的文化、科技、卫生“三下乡”活动在灵壁县钟灵文化广场举行。[详细]

2017-01-12 21:12

有一双大象腿好丑怎么办? 几个方法锻炼出小鸟腿

平常吃饭的时候尽量不要吃太咸的东西,吃得太咸不仅会引起身体水肿而且还会使腿部增长肌肉,在平常做饭煮菜的时候可以用醋、柠檬汁来取代盐的用量,尽量少放盐。[详细]

2017-01-10 14:59

为什么女人那么爱哭? 爱哭也是心理发泄的方式

都说女人爱哭泣,其实这是一种很好的发泄方式,尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要,适当的发泄一下是很重要的。[详细]

2017-01-05 10:20

冬天皮肤干燥怎么办?吃3种蔬菜解决干燥问题

在冬天里,你是否会感到皮肤干燥呢?皮肤干燥总会让我们感到不适,有什么办法能够缓解呢?今天,要告诉大家的是多吃蔬菜就可以帮你缓解皮肤干燥的现象,快来看看这些蔬菜都是什么吧。[详细]

2017-01-03 11:15

吃对水果养生有奇效 蔫掉的水果可以这样吃

各种各样当季的水果不仅好吃又健康,还是我们养生保健的好食材,中医里的水果养生教你用水果“修理”身体,保养又驻颜通通不是问题。[详细]

2016-12-27 08:42

如何击退法令纹 6种食疗方不可错过

法令纹就是沿鼻翼边延伸而下的两条纹,一旦出现人看起来就会非常显老,长了法令纹怎么消除呢?法令纹的形成不是一两天的事,所以想要消除没有那么简单,只要大家根据以下几个简单食疗方法,法令纹会越来越...[详细]

2016-12-26 10:28

蜂蜜既能食用又能美容 可清洁皮肤改善肤质

蜂蜜具有滋润肌肤的功效,用来护肤能让肌肤光滑水嫩,下面小编就从蜂蜜各方面的功效为大家介绍一下蜂蜜美容吧。[详细]

2016-12-23 13:22

宝宝缺钙的7大危害 白菜豆腐可有效给宝宝补钙

家长都十分注重给宝宝补钙,大部分都是为了让孩子能够在冬季长得更高更壮,而对于儿童缺钙的危害,你都了解吗?[详细]

2016-12-21 09:54

二附院在“生命之杯”急性循环衰竭上海赛区比赛中夺冠

12月17日,由蚌埠医学院第二附属医院重症医学科柳青、沈涛、邢明尧组成的代表队,在绿色方舟全新季“生命之杯”急性循环衰竭(ACF)全国竞赛—上海地区赛”中夺冠。[详细]

2016-12-20 08:59

天气转冷如何识别冻疮?4个偏方巧治疗

冻疮发病与寒潮关系密切,每次发病都因受冻而保暖不良所致。局部症状为遇冷麻木,遇热则痒,一般不伴有全身症状。溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。[详细]

2016-12-19 15:52

银耳可美容祛斑 教你挑选四个窍门

天气冷,很多人都盼望着能喝上一碗香甜的银耳莲子羹。每到冬季,银耳成了非常畅销的食材,但市面上银耳质量参差不齐,有的甚至被动过手脚。[详细]

2016-12-14 10:22

番茄有助减肥排毒 教你番茄的晚间瘦身法

身体肥胖给我们的生活带来了很多不变,无论是生活还是个个地方,那么我们该怎么办呢?可以多吃番茄。[详细]

2016-12-12 10:02

二附院走进灵璧精准扶贫 送医送药送温暖

12月3日上午,蚌埠医学院第二附属医院医护专家团携大型体检车奔赴灵璧县黄湾镇大郑村,开展精准扶贫送医送药送温暖义诊活动。[详细]

2016-12-07 08:44

计步走牢记4点更有效 这7类人不适合“晒步”

随着计步软件的流行,越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数,还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持锻炼很好,但这种盲目攀比,只求量不管质的锻炼方式存在隐患。[详细]

2016-12-06 15:53

久煮的火锅汤有毒?冬季如何吃火锅解馋不伤身

很多人都听说,火锅汤不能喝,其中含有毒物。有些朋友问,是什么时候不能喝呢?刚煮的也不能喝吗?煮久的汤一点都不能喝吗?这个问题,关键还是要数据说话。火锅汤中的危险,除了让痛风病人担心的嘌呤类物...[详细]

2016-12-05 15:20

没安全感的人易自卑? 如何克服自卑心理

自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己...[详细]

2016-12-01 10:05

冷水洗脸可以缩毛孔?冬季冷水洗脸到底对不对?

大家一直都是用冷水洗脸的美容方式,冷水可以收缩毛孔,令肌肤不容易衰老。但其实经常用低于0℃的冷水洗脸,会使面部血管收缩,毛孔关闭,阻碍皮脂腺的分泌。因此,洗脸用热水、温水还是凉水,需因人而异...[详细]

2016-11-30 13:48

让你的脸越洗越嫩 淘米水洗脸的方法及注意事项

我们几乎每天都会接触到淘米水,可是大家对于它的一些作用应该都不是很了解,一般都会直接把淘米的水倒掉。其实淘米水还能够有美容的功效,对皮肤很好,那么应该怎么用淘米水洗脸呢?[详细]

2016-11-29 12:22