临北回族乡前坂村老年大学:创建舞蹈班 助力乡村振兴

安徽网蚌埠消息 随着城镇化的发展,农村地区留守老人日渐增多,老年人晚年生活备受关注,年轻时他们辛勤劳动没有休闲时光, 晚年休闲活动方式主要是看电视、聊天等内容比较单一。设立农村老年大学也是为了丰富老年人闲暇时光,承担起乡村精神面貌建设的重要作用。

舞蹈班是临北回族乡前坂村老年大学的一大亮点课程,舞蹈可以提升身体素质、增强体质,在学习舞蹈的过程中身体各部分的灵活性和协调性会得到提高,老年人增强了体质更不易生病。

在老年大学中,一群老年人站好队伍在音乐中起舞,简单的动作,缓慢的节奏,使老年人跟得上节奏的同时,防止老人刚开始学习,因动作的不协调而受伤。他们在学习舞蹈中洋溢着笑容,休息间也能坐下来聊着各自对舞蹈的见解。

老年大学舞蹈班效果显著,从开始的不知所措、行动缓慢,到经过一段时间的训练后的从容不迫、行云流水。学习舞蹈的老年人身体素质得到了有效提高。

接下来,前坂村老年大学还要扩大舞蹈班的人数,让更多感兴趣的老年人可以参与进来,丰富老年人的娱乐生活。

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