安徽网蚌埠消息 为切实提高老年人的健康水平，增强老年人的自我保健意识，普及保健养生知识。近日，临北回族乡十里城村开展了老年健康科普知识讲座。
十里城村两委成员李峰用通俗易懂的语言向现场群众讲解了中国居民膳食指南、重点慢性病的运动处方，高血压、糖尿病的预防与保健、科学戒烟等健康知识，并倡导老年人在日常生活中要合理膳食，适当运动，培养健康生活方式，保持身心健康，定期进行健康检查，以便预防老年疾病的发生。
此次健康知识讲座内容丰富、贴近生活，既增强了老年人对健康知识的了解，又提高了老年人的健康素养，有助于老人们拥有更加科学、健康、快乐的老年生活。
