豆类含有丰富的营养元素，蛋白质含量高，具有补钙和提供人体所需的氨基酸的功效，从营养学的角度来讲，建议每天要食用一定的豆类食品更加有利于身体健康。

花蛤，在我们这一年四季都有，但最近的花蛤比较肥美，最是好味道。带回家清蒸，连盐都不用下，用金不换与红辣椒调味，金不换奇异的香味与些许的辣味更能增添花蛤的鲜味，好吃到无比伦比。至鲜的...

酸菜作为一道开胃菜，平时大家都喜欢用酸菜来做酸菜鱼，酸菜豆腐汤等，很多人都喜欢吃，但大家都知道酸菜制作起来不仅麻烦，腌制过程也需要很长世间，关键腌制的酸菜不能多吃，那有没快速制作酸...

有毒！黄曲霉毒素，被世界卫生组织划定为1类致癌物，也是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。

五一假期3天不见，不知道大家有没有在假期中跟学实践我的食谱呢！五一过了，母亲节马上就要到了，不如做一份香甜软糯的绿豆糕给妈妈尝尝吧！

对于没学过厨的我们，只有通过不断的学习和尝试，掌握好这些技巧，其实大家也能把茄子和长豆角做好。

4月23日，胡桃里入驻观澜签约仪式暨梦卡欧兰拉斯维加斯主题时尚大赏在蚌埠南山豪生大酒店宴会厅举行。这意味着由梦卡欧兰投资逾千万的中国音乐酒馆开创者、亚洲名优品牌《胡桃里》将落地观澜花...

茼蒿是大多数人都比较喜欢的一道蔬菜，它的吃法多种多样，可以炒着吃，可以煮着吃，可以蒸着吃，茼蒿具有清血、养心、降压、润肺之功效。它含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，具有开胃健脾、...

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的...

酸菜鱼属四川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广。酸菜鱼成菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻；鱼片嫩黄...

春风吹过，香椿冒出了小小的嫩芽，那仿佛就是一盘盘的美味佳肴站在了枝头。人们拿个小竹竿，竹竿顶上绑个用铁丝弯成的小钩子，站在香椿树下欢呼雀跃地扒香椿。

油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：Brassica campestris L.十字花科、芸薹属植物，原产我国，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，花朵为黄色。农艺学上将植物中种子含油的多个物种统...

近日，感恩商贸有限公司在蚌埠市举办了古井1989客户答谢会。答谢会邀请了市政府，商务局，民政局等单位领导，以及正东玉器，福淋乳业，供销社聚超网等企业的负责人。

尖椒酿肉，将肉馅和尖椒完美的融合在一起。尖椒的清香鲜辣中和了肉馅的油腻，肉的油香和汤汁也让尖椒更加入味下饭。做好的菜外形完整，油亮诱人，口感也更为丰富。用来拌米饭吃，绝对是极品。

妈妈做的菜，让我无论走到哪里都想家！推荐几道妈妈常做的菜：鱼香肉丝、一碗香、辣椒小炒肉、肉末茄子、酸辣土豆丝，色香味绝对顶呱呱，看着都能多吃一碗饭。